鷲のポーズ手が組めないの結果 ~ Eunoseoutros

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/07/ · 「わしのポーズ」のやり方 1両手を前に伸ばし、左腕を下にして腕を肘より上の部分で交差させる。 2両肘を曲げて手先を上に向け、手のひら同士を合わせる。左脚を上にして脚を組み、右足裏を床につける。荒ぶる鷹のポーズがイラスト付きでわかる！両腕を上に伸ばし、更に片足を曲げ...